我國每年因肺結核而死亡的人數約13萬人,是全球30個結核病高負擔的國家之一。結核菌主要通過飛沫傳播,肺結核病人在咳嗽、大聲說話、打噴嚏時噴出的飛沫中含有結核菌。預防肺結核病有以下途徑:
一、接種疫苗,這是一個預防疾病的有力武器,我們國家的政策是新生兒免費接種卡介苗。
二、養成良好的衛生習慣,如戴口罩、勤洗手、不隨地吐痰,打噴嚏時掩住口鼻,房間經常開窗通風。
三、養成良好的生活作息,均衡飲食,勞逸結合,保證足夠的睡眠,保持愉悅的心情。
生活中,影響肺部健康、阻礙自由呼吸的傳染病不只有新冠肺炎,還有肺結核。
2022年3月24日是第27個世界防治結核病日,今年世界衛生組織的宣傳主題是:生命至上,全力投入終結結核。
在17世紀至19世紀,結核病曾是橫掃歐美地區的“連環殺手”,在中國也有著“十癆九死”的歷史。直到利福平、異煙肼等抗結核藥物陸續面世,才徹底扭轉結核病“橫行霸道”的局面。當前,在經濟飛速發展、人口流動性加大、社會老齡化加劇等因素的影響下,我國結核病疫情不容忽視。
在日常社會生活中,強化防病意識、了解防治知識、提高身體素質、切斷結核傳染、保護易感人群是保護我們健康最有力的措施。讓我們通過結核病??频牡湫桶咐?,了解細菌世界的“化石級病魔”。
案例1:悄悄盯上“祖國花朵”
女性,18歲,高三學生。
高考沖刺階段學習任務重、升學壓力大。為了緩解壓力,學生經常熬夜手機上網,自制力差的同學甚至通宵達旦?;颊咂綍r作息不規律,不重視膳食營養,忽略體育鍛煉,機體免疫力嚴重受損??人浴⒖忍蛋榘l熱兩周后,在當地醫院就醫并確診患肺結核。
健康知識:青少年是結核病易感人群之一,當學生不重視身體健康、自我照顧不全,結核病將有機可乘。因此,學生應當保證充足睡眠,保持合理膳食,加強體育鍛煉,養成良好生活習慣。學校和家長要督促提醒學生在課室、宿舍勤開窗通風,學生出現咳嗽、咳痰2周以上或有咯血、血絲痰肺結核可疑癥狀,要及時到專業機構就醫治療。
案例2:社區里的“老朋友”
男性,65歲,退休老人。
老人平常喜好打麻將,經常到社區棋牌室“以牌會友”。棋牌室空間局促、通風性差,有時多支“煙槍”輪番炮攻。不久前,老人被確診為肺結核,通過密切接觸者篩查發現,幾個常駐牌友已被感染,陸續出現咳嗽、咳痰、伴有痰中帶血等肺結核可疑癥狀。
健康知識:研究顯示,我國65歲以上的患者占新涂陽肺結核的23%。在相對密閉的棋牌室里,結核病容易在牌友之間傳播,成為“老朋友”。在棋牌室里應當注意空氣流通,老年人更要注意規律作息,加強膳食營養和體育鍛煉。“胡牌”雖好,過量傷身。
案例3:當心糖尿病、結核病
“狼狽為奸”
女性,52歲,糖尿病核病結核病患者。
患者有十多年糖尿病史,近日因低熱、盜汗、痰中帶血絲前來就診,經檢查確診為糖尿病并發肺結核。盡管在醫生指導下接受抗結核治療,但患者日常不注意飲食、缺乏鍛煉,血糖水平一直不穩定,造成肺結核病情反復加重。
健康知識:糖尿病患者若血糖控制不好,容易并發多種疾病,結核病就是其中之一。糖尿病患者體內糖含量高、代謝紊亂,為結核菌快速生長和繁殖提供了良好的營養環境。糖尿病合并結核病患者應嚴格控制糖尿病,采取早期、聯合、全程、規律、適量的抗結核治療,杜絕糖尿病和結核病“狼狽為奸”。
案例4:結核病是遺傳病?
男性,28歲,肺結核患者。
患者父親于2年前被確診為肺結核,沒有配合接受抗結核治療,也沒有在家里做好隔離措施,叔叔和兒子相繼發病。父親因年事較高、病情發展危急兇險,最終不治離世?;颊咴欢葢岩勺约夯嫉氖沁z傳病,對抗結核治療失去信心。經醫生和督導員的耐心宣教,患者接受規范治療后結核癥狀明顯好轉。
健康知識:結核病不是遺傳病,而是一種主要通過呼吸道傳播的慢性傳染病。肺結核病人通過咳嗽、咳痰、打噴嚏,將結核菌播散到空氣中,健康人吸入帶有結核菌的飛沫即可能受到感染。建議肺結核患者佩戴口罩,與家人分室居住,房間經常開窗通風。
案例5:“會飛的癌癥”
女性,28歲,耐藥肺結核患者。
患者因持續咳嗽、咳痰20天,到當地醫療機構就診,經查被確診為肺結核?;颊卟宦爮尼t囑,病情稍有好轉就自行減藥,一個月的藥量分兩三個月吃,后來索性不去配藥、檢查,擅自停止服藥。近兩年病情復發加重,痰檢查發現結核菌發生耐藥性,并逐漸發展為廣泛耐藥。患者因雙肺被結核菌嚴重毀損而導致呼吸、心臟衰竭,死亡時不滿30歲。
健康知識:結核菌是一種狡猾而頑強的細菌,能快速適應藥物。如果不徹底消滅體內所有的結核菌,很可能迅速變成更加強壯的耐藥菌。一旦耐藥,治療難度大,治療費用高(是普通肺結核的10-100倍),時刻威脅著身邊人群的健康。因此,耐多藥肺結核被專家喻為“會飛的癌癥”。結核病治療要堅持“查出必治、治必徹底”的原則,嚴格按照醫生要求進行規范治療、密切監控病情發展、定期接受復診復查。
案例6:身體健康最重要
男性,23歲,復治結核病患者。
患者于3年前曾患肺結核,在當地衛生院接受抗結核治療,治愈后外出打工。由于工作的電子加工廠環境較差,個人不注意合理膳食和體育鍛煉,不久便復發結核病,原來80公斤的大伙子被疾病摧殘得只剩45公斤。患者生怕老板、工友得知自己患病而遭歧視、被辭退,為了留在城里保住工作,在醫院接受治療時隱瞞了自己的身份。
健康知識:肺結核患者應當把身體健康放在第一位,不要隱瞞病情。由于復治肺結核的治療難度大,患者應盡量留在居住地,在醫生的幫助下盡早接受規范、全程治療。如果必須離開現居住地,患者應主動告知主管醫生?;颊叻掂l或到新的居住地后,要主動到當地結核病定點醫療機構繼續接受治療管理。
案例7:積極心態不能少
女性,60歲,肺結核患者。
剛剛退休的她正準備迎接精彩的老年生活,卻被診斷為肺結核并開始接受治療。原本早早計劃的出游活動全部被取消,過去經常陪伴自己的小孫女也不敢主動接觸。患者逐漸變得自卑消極、孤立封閉,看到小孫女稍有不舒服就感到十分自責,甚至把自己關在房間不愿意親人靠近、不接受別人的關心。
健康知識:盡管肺結核是通過呼吸道傳播的傳染病,只要患者積極進行個人防護、保持良好的衛生習慣,即可減少結核菌對他人的傳染。家屬應當積極鼓勵患者樹立信心,減少恐懼心理,保持樂觀向上的生活態度。
案例8:我的健康我負責
男性,22歲,網癮青年。
曾經的他一直沉迷網絡游戲,幾乎每天都在網吧里泡著。為了節約生活費,他玩累了就睡在網吧的椅子上,餓了就吃碗泡面。今年1月,他出現了咳嗽、發低燒等癥狀,兩周后還出現了咯血癥狀,實在扛不住才不得不到醫院檢查。被確診為肺結核后,患者痛定思痛戒掉網癮,并積極接受抗結核治療,經6個月規范治療后痊愈。此后,網癮青年變成健身達人,每天保持適量的體育鍛煉,還跟朋友組建跑團。
健康知識:充足的休息+合理的營養+適當的運動+舒適的心態+良好的習慣=健康靠譜的生活。健康不僅是個人的需求,更是一種責任。揮霍健康、透支生命,不僅給自己帶來不適和痛楚,更會讓家庭、企業和社會帶來負擔。我們要為自己負責,為個人健康負責。每個人都應當強化健康意識,樹立健康觀念,養成健康習慣,努力用每個人的“健康夢”托起國家的“小康夢”。
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