正確刷牙和使用牙線是維護口腔健康的最佳方法之一

3月20日是世界口腔健康日。今年世界口腔健康日的主題是“為健康口腔而自豪”，旨在喚起各國民眾對于口腔健康的保護意識，提醒人們遠離口腔疾患，沒有口腔痛楚，有益于全身健康。

在口腔健康話題采訪中，成都新津區人民醫院口腔科副主任醫師周何潔認為，口腔是身體的第一道門戶，對全身健康至關重要，牙齒的缺失會導致咀嚼功能下降，長期的進食困難會直接導致患者營養不良的出現。更應該重視的是，口腔疾病與多種疾病有著千絲萬縷的聯系。如：口腔癌的發生與長期的口腔不良習慣有關;牙齦疾病(如牙周炎)會增加心臟病與腦卒中的風險;牙周疾病與糖尿病的發生發展存在關聯，牙周健康狀況改善有利于幫助糖尿病人控制血糖。

我們要怎樣養護牙齒呢?周何潔說，正確清潔牙齒如正確刷牙和使用牙線是維護口腔健康的最佳方法之一，應堅持均衡的低糖飲食、避免吸煙和限制飲酒來保持良好的口腔健康，也建議定期去找醫生作口腔檢查。(記者彭英松)

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