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最新研究：“夜貓子”如果違背生物鐘作息或更易抑郁、幸福感低

就生物鐘而言，有人習慣早睡早起，有人則是晚睡晚起的夜貓子。英國一項最新研究顯示，夜貓子如果違背生物鐘作息，或更易抑郁、幸福感低。先

2021-06-10 08:43

夏天運動出汗越多減肥越快？專家：千萬別用這種方式來衡量減肥效果

夏天運動大汗淋漓后，看到體重秤上自己體重變輕，不少人往往會沾沾自喜，以為出汗越多減肥越快，并寄希望于通過出汗這種方式減肥。昨日，江

2021-06-09 14:27

為了減肥把水果當作正餐專家提醒：容易得“水果病”

為了減肥，把水果當作正餐。以為無害，實際上容易給身體造成損害。如果不能正確地食用水果，容易得水果病。水果雖好吃，但也要記得限量。來

2021-06-09 09:57

中年老板一天吃8顆維生素保養半個月后竟吃出肝功能衰竭

近日，男子每天8顆維生素吃出肝衰竭沖上話題熱搜，陳先生為了提高免疫力服用進口復合營養品，加大劑量后，一天竟吃8顆，半個月后導致肝衰竭

2021-06-08 15:05

中國成全球吃鹽最多國家日均攝入量超過標準一倍

鹽是很多人日常烹飪少不了的調味品，中國很多美食都離不開食鹽，一些腌制品甚至主要靠食鹽保鮮。然而最新研究顯示，40多年來中國一直是全球

2021-06-07 15:35

研究：女性患癡呆癥風險會隨血壓升高而增加

澳大利亞日前一項新研究發現，血壓對于男性和女性患癡呆癥風險的影響不同，女性患癡呆癥風險會隨血壓升高而增加，論文已發表在英國《BMC醫

2021-06-07 08:56

研究：熬夜將增加罹患肥胖、心臟病風險

晚睡是除睡眠障礙、年齡、性別和體重指數外心臟代謝性疾病的獨立危險因素。簡單地說，這意味著即使一個人肥胖，也可以通過早起，或在合理的

2021-06-03 10:42

中國居民膳食指南推薦每人每日攝入50～100克粗糧

粗糧，是相對我們平時吃的精米白面等細糧而言的，主要包括谷類中的玉米、小米、紫米、高梁、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類，如紅豆、赤豆

2021-06-03 10:39

報告：全球37%與高溫有關人類死亡可歸因于氣候變化

英國《自然·氣候變化》雜志5月31日發表了一篇氣候學研究報告，評估了人為因素氣候變化造成的高溫與人類健康的關系。報告指出，全球37%與高

2021-06-02 17:01

數據：歐洲人禿頭率高達40% 我國受脫發困擾人群達2.5億

也不知從什么時候起，人們的病例上多了一種奇怪的病，雖然它不痛也不癢，但一經沾染便再也無法痊愈，男人、女人、老人、青年，都是易感人群

2021-06-01 14:21

外媒：阻塞性睡眠呼吸暫停可通過使用CPAP呼吸機來治療

據外媒報道，阻塞性睡眠呼吸暫停是一種常見的、有可能致命的疾病，通常通過改變生活方式和使用CPAP(持續氣道正壓通氣)呼吸機來治療。雖然它

2021-06-01 10:14

上海15歲及以上成人吸煙率已連續6年穩步下降至今已下降至19.7%

昨天是第34個世界無煙日，在上海舉行的主題宣傳活動上傳出消息：本市15歲及以上成人吸煙率已連續6年穩步下降，至今已下降至19 7%，處于全國

2021-06-01 09:35

研究：吸煙者發展為重癥和出現死亡風險更高只有戒煙才能真正排“煙毒”

5月31日，是第三十四個世界無煙日。煙草危害是世界最嚴重的公共衛生問題之一，吸煙是慢性呼吸疾病、癌癥、心腦血管疾病及糖尿病等眾多疾病

2021-05-31 09:15

我國煙民超3億吸煙每年使100多萬人失去生命

我國煙民超3億吸煙每年使我國100多萬人失去生命我國每年因二手煙暴露導致的死亡人數超10萬人電子煙可增加心血管疾病和肺部疾病發病風險……

2021-05-28 14:39

最新研究：近視患者晝夜節律更延遲睡眠更差

當今時間，隨著電子設備的廣泛使用，近視人群越來越多，而預防近視已經成為一項十分重要的工作。而良好的睡眠，或將有助于預防近視。據外媒

2021-05-28 08:37

報告：我國吸煙人數超過3億 15歲及以上人群吸煙率為26.6%

5月26日，國家衛健委與世界衛生組織駐華代表處聯合舉辦新聞發布會，在第34個世界無煙日到來之際，發布《中國吸煙危害健康報告2020》。報告

2021-05-27 08:36

老年人肌肉量越多壽命越長補充優質蛋白能延緩肌肉萎縮

老人的肌肉量與壽命息息相關，肌肉量越多，壽命越長。然而中老年時期肌肉量下降開始明顯，這就需要進行合理的營養干預，延緩肌肉萎縮。　　

2021-05-26 10:56

法國一失明男子被注射海藻感光蛋白質基因恢復部分視力

法國一失明男子被注射一種海藻感光蛋白質基因，經過幾個月訓練，恢復了部分視力。據美國《科學》雜志網站5月24日報道，這名58歲男子患有遺

2021-05-26 08:47

最新研究：小鼠斷食促進 "長壽基因" 還改善長期記憶認知障礙

多種形式的禁食飲食作為有效的減肥方式獲得了極大的歡迎，但是研究生理學基礎的研究人員繼續顯示它們的作用遠不止于此。倫敦國王學院的科學

2021-05-25 14:50

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