糖尿病患者能不能喝酒？喝酒時需要注意什么？

“酒逢知己千杯少”，酒文化在我國源遠流長，喜時，舉杯慶祝;憂時，借酒消愁，酒可謂是滲透到我們生活的方方面面了。那么糖尿病患者到底能不能喝酒呢?喝酒時需要注意什么呢?今天，山東省中醫院慢病管理中心的辛穎倩醫生和陰永輝醫生，來為大家科普。

飲酒會造成低血糖

眾所周知，酒精是需要通過肝臟代謝的。肝臟是分解肝糖原，調節我們血糖的重要器官。喝酒會使我們肝臟的負擔加重，肝糖原耗竭，極易導致低血糖，嚴重的低血糖可以引起昏迷甚至死亡，這對我們身體的危害是不言而喻的。

飲酒可導致血糖增高

酒中所含有的酒精熱量是不可小覷的，遠高于其他碳水化合物和蛋白質，尤其是當你喝酒的同時又不減少正餐的攝入，那么必然會導致血糖的升高。

飲酒既能導致低血糖，也會引起血糖增高，這種血糖波動會對血管造成很大傷害，甚至超過長期高血糖的危害。并且長期飲酒對于神經系統、消化系統、心血管系統 都是有一定危害的，所以建議糖尿病患者盡量不要飲酒。

如果由于一些不可抗拒的因素必須要喝酒的話，那么一定要遵循適量原則，對于血糖控制良好的糖尿病患者來說，女性每天飲酒的酒精量不超過 15 克，男性不超過 25 克(15克酒精大概相當于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒或50毫升低度白酒)，并且每周飲酒不要超過2次。

總而言之，糖尿病患者盡量不要飲酒，尤其是血糖控制不佳或者伴有糖尿病并發癥的，切忌空腹飲酒，注意監測血糖，遵循適度原則，飲酒莫貪杯。