防藍光眼鏡是護眼神器 真的這么“神”嗎？

隨著電子產品的普及，視疲勞、干眼、近視等問題越來越突出，防藍光眼鏡也應運而生。許多商家宣稱這種眼鏡不僅能夠過濾掉電腦手機等人工光源發出的藍光，而且能夠有效緩解眼睛疲勞，甚至可以預防黃斑病變，防藍光眼鏡真的這么“神”嗎?

生活中藍光其實無處不在：各類浴霸、平板顯示器、熒光燈、手機屏幕、LED燈等人造光源，以及太陽光中都含有藍光。與普通眼鏡相比，防藍光眼鏡是在鏡片的基材中加入防藍光因子或鏡片表面鍍膜，切斷了外界光線給眼睛帶來的部分傷害。

其實，大部分合格的電子產品和照明燈具的藍光是不會對人眼構成藍光危害的，市民們完全不必過分擔心。相反，不合格的防藍光眼鏡不但起不到防護作用，長期佩戴還可以造成視疲勞、眼脹痛等不適。

預防近視的發生，主要還得靠良好的用眼習慣。對于經常性長時間接觸電子屏幕的人和有黃斑病變的人，可以考慮佩戴防藍光眼鏡。

(武漢市中心醫院眼科副主任醫師趙芳)