中國18歲及以上男女平均身高體重公布 你的身高體重達標了嗎？

身高和體重，伴隨人們一生的重要核心指標幾乎被所有人所關注。不管你是擇業還是擇偶，他們都是一個不可忽視的存在。今日，中國18歲及以上男女平均身高體重公布，我國18-44歲男性和女性平均身高分別為169.7厘米和158.0厘米，你拖后腿了嗎?

目前最新版本的中國18歲及以上男女平均身高體重公布數據來自《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》，今天在國務院新聞辦公室舉行新聞發布會進行了正式公布和推介。這基本成為未來引導國民進入更健康生活的權威指導。

除了中國18歲及以上男女平均身高體重公布之外，還有一些數據比較引人關注。通過數據統計發現，近些年我國成人的平均身高繼續增長，18-44歲男性和女性的平均身高分別為169.7厘米和158.0厘米，與2015年發布結果相比分別增加1.2厘米和0.8厘米。

隨著中國18歲及以上男女平均身高體重公布，其中改善最明顯的當屬青少年，6-17歲男孩和女孩各年齡組身高均有增加，平均增加值分別為1.6厘米和1.0厘米，6歲以下兒童生長遲緩率降至7%以下，低體重率降至5%以下，均已實現2020年國家規劃目標。

特別是農村兒童生長遲緩問題已經得到根本改善，農村6歲以下兒童生長遲緩率從2015年發布的11.3%降低至5.8%，6-17歲兒童青少年從4.7%降至2.2%。中國18歲及以上男女平均體重公布，讓我們更為宏觀的看到中國人民身體素質在發生著什么樣的變化。

而除了中國18歲及以上男女平均身高體重公布之外，這份報告還指出了我國城鄉居民膳食能量和蛋白質、脂肪、碳水化合物三大宏量營養素攝入充足，優質蛋白攝入不斷增加。此外，我國居民超重肥胖問題不斷凸顯，慢性病患病/發病仍呈上升趨勢。

光談身高不談體重不科學，因此除了中國18歲及以上男女平均體重公布數據之外，更受關注的就是體重了。最新數據顯示，18歲及以上居民男性和女性的平均體重分別為69.6千克和59千克，與2015年發布結果相比分別增加3.4千克和1.7千克。

此外，兒童青少年經常飲用含糖飲料問題已經凸顯，18.9%的中小學生經常飲用含糖飲料，應重視其對兒童健康的影響。中國疾病預防控制中心營養與健康所副所長趙文華表示，靜態生活時間普遍增加，能量輸入和輸出不平衡導致居民超重肥胖發生。

中國18歲及以上男女平均身高體重公布，你的身高體重達標了嗎?