令人擔憂：失眠重度患者逾六成為"90后"

2019算數健康大會上公布的最新數據顯示，即將過去的一年，今日頭條平臺上健康類資訊閱讀量高達540億;“失眠”首次上榜“十大最受關注疾病”;“醫生”以55.5億的閱讀量成為今日頭條健康領域最受關注的熱詞和群體。

2019年，每天約有3500萬人在今日頭條上瀏覽健康內容，健康類資訊閱讀量高達540億，是2015年的近11.5倍。最新數據顯示，我國城鄉居民健康素養水平提升17.06%，其中基本知識和理念素養提升最多，達30.52%。可見，健康科普知識關注與健康素養提升呈正相關。

實際上，上升的不僅是閱讀量，還有網友累計11億人次的高頻互動。其中，健康類內容的收藏數超7.2億，比2018年增長了50%;點贊數超3.2億，增幅461%。

今日頭條平臺健康關注度數據還顯示，“95后”對于健康的興趣度上升最明顯，達46.9%，漲幅高于50歲以上人群的44.5%。“熱衷蹦迪的年紀，就開始為凍齡努力”的行為被戲稱為“朋克養生”，但已是當下主流消費方式之一。

此外，在今日頭條此次公布的“十大最受關注疾病”中，“失眠”以3.5億閱讀量位列第七，前三位仍被癌癥、糖尿病、高血壓3張“老面孔”占據，其余為痛風、艾滋病、胃病、高血脂、冠心病、肝病。

“熬最深的夜”，成為當下不少年輕人的生活寫照。數據顯示，我國超2億人存在睡眠問題或睡眠障礙癥，其中失眠最常見，而“90后”成為購買助眠類產品主力軍——中國睡眠研究會2018年發布的報告發現，失眠重度患者超六成為“90后”。

“年輕人普遍不太重視睡眠，如果一周大于4天，每天睡眠不足6小時就屬于頻繁熬夜了，可能讓人‘變傻變丑’，最嚴重的后果是免疫系統衰退，人體抗腫瘤能力也會隨之降低。”中國醫師協會睡眠分會主任委員葉京英教授表示。

出乎意料的是，控煙成為2019年網友最愛一吐為快的話題。我國煙民數量巨大，控煙是重要的健康促進手段。中國疾控中心發布的最新數據顯示，2018年，我國15歲及以上人群吸煙率為26.6%，其中，男性中吸煙者占比為50.5%。這與《“健康中國2030”規劃綱要》的控煙目標——“2030年15歲以上人群吸煙率下降至20%”仍有較大差距。即將過去的2019年，關于成人是否有吸煙自由、抽煙的危害等成為熱議焦點。

今年的“十大最受關注健康熱詞”榜上，“醫生”位居第一，閱讀量高達55.5億，緊隨其后的分別為食物、癌癥、患者、血管、糖尿病、營養、肝臟、血糖、中醫。

那么，帶來海量閱讀的內容創作者有多少呢?今日頭條內容生態總經理洪緋表示，“今日頭條上的健康類賬號增長快速，2019年達6.3萬個，分別是2018年、2015年的1.3倍、15.3倍，累計生產了394.9萬條內容”。

為打造健康內容精品化，今日頭條推出了清風計劃，目前已覆蓋上萬名創作者，話題閱讀量超63.9億;通過全力打造100位健康真相官，2019年，共有1.4萬多篇辟謠相關內容問世。

日前，今日頭條還與科普中國新媒體簽訂了戰略合作協議，將充分發揮中國科協權威科普資源優勢與今日頭條智能推薦引擎優勢，裂變出1+1>2的健康傳播效果，為健康科普知識高質量傳播保駕護航。(本報記者 吳佳佳)