研究：僅僅呆在手機(jī)旁會(huì)影響你的思維

2月7日，據(jù)外媒報(bào)道，發(fā)表在《PLOS One》上的一項(xiàng)研究揭示了當(dāng)人們的手機(jī)遙不可及，或者觸手可及卻無(wú)法使用時(shí)，他們的大腦和身體會(huì)發(fā)生什么。

研究中，斯坦福大學(xué)的助理教授戴夫·馬科維茨(Dave Markowitz)及其同事他招募了125名受試者，這些人被隨機(jī)分到三組，然后被指示單獨(dú)坐在一個(gè)空房間里6分鐘。以下是分組的方式：

第一組：受試者可以使用手機(jī)進(jìn)行娛樂(lè)，但是不能打電話和發(fā)短信;

第二組：受試者需將手機(jī)放在房間外，然后自己尋找?jiàn)蕵?lè)方式;

第三組：受試者可以攜帶手機(jī)，但是需將手機(jī)屏幕向下放在面前的桌子上，并且不能離開(kāi)座位。

隨后采用問(wèn)卷調(diào)查的方法，對(duì)受試者的快樂(lè)程度、注意力專注程度和總體情緒進(jìn)行了檢測(cè)。

馬科維茨和他的同事們發(fā)現(xiàn)，與那些使用手機(jī)的人相比，沒(méi)有手機(jī)的受試者更難集中注意力。那些攜帶手機(jī)但不能使用的受試者比那些沒(méi)有手機(jī)的人有更高的注意力集中能力。

馬科維茨表示，這些發(fā)現(xiàn)令人驚訝，因?yàn)楫?dāng)人們擁有手機(jī)而不能使用時(shí)，比那么沒(méi)有手機(jī)的人反而更能夠集中注意力，至少當(dāng)著你的面擁有手機(jī)比不擁有它要好得多。這或許是由于當(dāng)有某種形式的外部刺激時(shí)，即使沒(méi)有使用，我認(rèn)為這也可以讓人們精神更集中一點(diǎn)。

該研究與此前弗吉尼亞大學(xué)蒂姆·威爾遜(Tim Wilson)的研究結(jié)果相吻合，即：當(dāng)人們有時(shí)間去認(rèn)真思考的時(shí)候，如果沒(méi)有某種形式的外部刺激時(shí)，會(huì)帶來(lái)一些不良的心理后果，如可快度減少、更難集中注意力、更容易心不在焉。