杭州多平臺(tái)開(kāi)展老年?duì)I養(yǎng)膳食健康知識(shí)宣傳 增強(qiáng)老年人的健康意識(shí)

7月25日，2022年浙江省暨杭州市老年健康宣傳周啟動(dòng)儀式在市老年活動(dòng)中心舉行。

“糖尿病病人在進(jìn)食水果時(shí)應(yīng)考慮哪些因素?”“使用量、含糖量、血糖生成指數(shù)。”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，不少老人上臺(tái)參與老年?duì)I養(yǎng)健康知識(shí)宣講和競(jìng)賽搶答。參與活動(dòng)的市民馬阿姨評(píng)價(jià)：“營(yíng)養(yǎng)膳食知識(shí)對(duì)我們老年人的健康很重要，這次現(xiàn)場(chǎng)學(xué)到的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)既全面又實(shí)用，對(duì)我們平時(shí)烹飪也有啟發(fā)。”

今年的老年健康宣傳周為7月25日—7月31日，主題是“改善老年?duì)I養(yǎng)，促進(jìn)老年健康”，目的在于通過(guò)老年健康科普視頻、宣傳海報(bào)等方式，宣傳老年健康科普知識(shí)和老年?duì)I養(yǎng)健康知識(shí)?，F(xiàn)場(chǎng)，浙江醫(yī)院、市一醫(yī)院、市三醫(yī)院、市紅會(huì)醫(yī)院、市七醫(yī)院、市中醫(yī)院等分別派出營(yíng)養(yǎng)科、消化內(nèi)科、眼科、骨科、心血管科、心理健康、中醫(yī)針灸等學(xué)科專家坐診，為老年人提供健康咨詢。

“2021年底，全省戶籍60歲以上老年人有1205萬(wàn)，已占總?cè)丝跀?shù)的23.6%，我省已進(jìn)入中度人口老齡化階段。”省衛(wèi)生健康委老齡健康處負(fù)責(zé)人提到，老年健康宣傳周由國(guó)家衛(wèi)健委統(tǒng)一部署，今年已是第四年，“老年人的營(yíng)養(yǎng)、口腔、運(yùn)動(dòng)等功能都有所退化，希望通過(guò)廣泛的宣傳活動(dòng)，讓這部分群體加強(qiáng)自身健康管理，成為健康活力老人。”

當(dāng)天，由市衛(wèi)生健康委、市計(jì)生協(xié)主辦的2022年度“好家風(fēng) 健康行”家庭健康美食征集評(píng)選活動(dòng)也同步啟動(dòng)，即日起向全市廣泛征集家庭優(yōu)秀健康美食作品，并將擇優(yōu)展示、開(kāi)展線上投票，最終決出十佳優(yōu)秀作品。

“這幾年，我們一直關(guān)注老年人的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，不少老年人容易走入養(yǎng)生誤區(qū)，比如認(rèn)為‘千金難買老來(lái)瘦’，擔(dān)心‘三高’，不吃肉只吃素。”市疾控健康危害因素監(jiān)測(cè)所所長(zhǎng)朱冰提到，老年人本身存在肌肉減少、骨質(zhì)疏松等情況，要維持健康的體重和肌肉，一定要保證飲食營(yíng)養(yǎng)，適量攝入蛋白質(zhì)。“此外，新版膳食指南對(duì)營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽做了較大強(qiáng)化，老年人在購(gòu)物時(shí)要仔細(xì)閱讀標(biāo)簽上標(biāo)注的能量、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈉含量等。鼓勵(lì)老年人清淡飲食，選擇鈉含量低的食物。”

為濃厚全社會(huì)敬老助老氛圍，增強(qiáng)老年人的健康意識(shí)，宣傳周期間，市衛(wèi)生健康委(老齡辦)還將通過(guò)多平臺(tái)開(kāi)展老年?duì)I養(yǎng)膳食健康知識(shí)宣傳，如通過(guò)公交電視、浙江老年電視大學(xué)杭州分校智慧校園循環(huán)播放營(yíng)養(yǎng)健康宣傳視頻，市老年電視大學(xué)安排線上線下教育課程。各區(qū)、縣(市)也將組織開(kāi)展多種形式的宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)老年人樹立正確的營(yíng)養(yǎng)健康觀，養(yǎng)成健康生活方式，促進(jìn)老年健康。(記者 柴悅穎 通訊員 彭智軍)

關(guān)鍵詞： 老年?duì)I養(yǎng)膳食健康知識(shí)宣傳 營(yíng)養(yǎng)膳食健康知識(shí) 健康意識(shí) 增強(qiáng)老年人