大學生睡前忘記卸妝長出針眼 醫生：這些習慣要養好

昨天一大早，21歲的大學生小陳(化名)起床時感覺眼皮有些脹痛，右眼眶還有點紅。她猜想可能被蚊子叮了，就沒放在心上，匆匆忙忙上課去了。

直到課上完，同學發現小陳的右眼瞼下方已經腫成了“大號眼袋”，著實有些嚇人。有些“經驗”的同學告訴她：“你應該是長針眼了，還挺嚴重，快去醫院看看!”小陳趕緊來到杭州市紅十字會醫院眼科，求助于主任中醫師鐘良玉。

隔夜妝引出“小麻煩”

鐘良玉為小陳做了檢查，發現她的眼睛長了一顆麥粒腫。但令他不解的是，即便眼睛腫成這樣，小陳依然妝容精致，甚至涂了濃濃的眼線：“眼睛已經發炎了，怎么還化妝呢?”

“這不是早上畫的，是昨天沒卸……”小陳說，前一天晚上她追劇到半夜，才想起還沒卸妝，可第二天一早還有課，她擋不住困意就先睡了，第二天起來也沒來得及好好卸妝。聽到這里，鐘良玉明白了，這次的“針眼”與小陳睡前不卸妝脫不了干系。

鐘良玉解釋，老百姓常說的“針眼”，又稱麥粒腫或瞼腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺，發生細菌感染引起的急性化膿性炎癥。麥粒腫是眼科門診常見的疾病，表現為眼皮部位紅腫、瘙癢、壓痛感、局部皮膚溫度升高等癥狀，輕輕觸摸眼皮，還可以摸到眼皮內部有硬結形成。

大部分麥粒腫病情較輕，輕癥患者注意個人眼衛生，多數一周左右就可以自愈;如果癥狀持續不緩解有加重跡象，需進行局部用藥或至醫院請醫生切開排膿，促進痊愈。

一般來說，熱敷是治療早期麥粒腫(尚未化膿前)最有效的措施。可用干凈的熱毛巾或發熱眼罩進行熱敷，每次10-15分鐘，每天三至四次。但要避免燙傷，有破口的時候不能熱敷，以防感染。此外，應遵醫囑局部滴用妥布霉素滴眼液或左氧氟沙星眼藥水及眼藥膏。而局部炎癥重者或伴有淋巴結腫大者，應全身使用抗生素。

預防麥粒腫，這些習慣要養好

雖說麥粒腫只有那么小小一點，可長在眼部著實影響生活，也會給人體帶來諸多不適。那么，該如何預防麥粒腫呢?鐘良玉給出以下建議：

首先，要特別注意眼部衛生，勤洗手，盡量不要用手揉眼睛，不然很容易將細菌帶入眼部;也不要與其他人共享毛巾，因為共享毛巾可能會將細菌帶入眼部，造成麥粒腫的發生。

如果是日常需要化妝的人群，應及時清洗彩妝工具，每天睡前一定要把眼妝卸干凈，有時候睫毛根部涂的化妝品多時，很容易造成瞼板腺開口被堵，造成瞼板腺分泌物無法排出，引起炎癥。如果佩戴隱形眼鏡、角膜接觸鏡時，也應進行徹底清潔。

除此之外，要改變不良作息，避免熬夜，合理用眼。長期看電腦、手機后，應適當休息，放松眼部肌肉。

需要注意的是，麥粒腫好發于體質虛弱人士。因此，平時應注意均衡飲食，增強身體的抗病能力，少食大蒜、花椒、辣椒、芥末等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜、水果。

“麥粒腫發病后，患者切不可自行擠壓，防止錯誤治療帶來的更嚴重的并發癥，如眼瞼蜂窩組織炎、海綿竇血栓等嚴重者可能會危及生命的情況。”鐘良玉特別提醒，麥粒腫發病期間，要暫停使用眼部彩妝，多喝水，吃容易消化吸收的食物，保持大便通暢;忌油炸辛辣，以免促進瞼板腺分泌旺盛而加重阻塞。如發生睜眼困難、眼球活動不自如、壓痛明加重、視力下降、明顯的結膜充血，甚至發熱、寒戰、頭痛、精神差等全身不適癥狀，應盡快就醫。(記者 苗露 通訊員 張玥潔)